最近の寒暖差にやられて喘息きてます
喘息が来ちゃってます
ステロイドの吸入は、年中ずっとやってる。
季節に応じて増減させながら。
あと、気管支拡張剤(β刺激薬)の吸入もやるけど、あたしの場合、心臓への負担が大きい。
飲み薬の気管支拡張剤も年中服用してる。
写真は、吸入で、
・セレベント(β刺激薬)
これらは、「フルタイド・ロタディスク」というタイプで、2年くらい前に販売が停止してる。
フルタイドがなくなった訳ではなくて、「フルタイド・ディスカス」という吸入方法が違うタイプに統一した感じ。
これは、まだ使用期限が切れてないので持ってる。
医療機関の人や喘息の人なら分かるかもしれないけど、
あたしは、フルタイド・ロタディスク「200μg」
最も量が多いタイプ。(50、100、200μg)
これを1回2吸入。1日2回。
つまり、1日800μg。
メーカー推奨の1日の上限。
医師の判断によって1200μgまで可ということで、喘息が酷い季節は1200μgやってた。
勿論、頓服のβ刺激薬のエアゾールも使うのだけど、あたしは意識が混濁し始めるので、そうなったら迷わず救急車なんです。
先天性の心臓疾患も持ってるので、学校の先生は、あたしの状態がヤバイと思ったら、直ぐに救急車を呼んでた。
こうなると思ったら学校休むべきだね…
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最近の寒暖差にやられてるのです💦
あたしは脳障害(脳が腫れる)で現在施設だけど、先生たちが恐れてるのは、
脳以外の疾患が重なること。
一気に、あれもこれも悪くなる、つまり合併症。
ちょっと今、ピリピリムード。
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これら吸入にも色々と副作用がある。
挙げたら切りがないね。
目に見える副作用としたら、あたしは声が出なくなる。
声を使うほど声が出なくなる。
夕方くらいから、声がかすれ始め、夜には声が出ない。
喋ってるのに声が出ないのよ。
自分でも「アレ??」って感じ。
ホント、くちパク状態よ~。
季節の変わり目なので、皆さんも気を付けてね~。
大人になっても指をしゃぶる癖
あたしは成人しても指をしゃぶってしまう癖がありました。
数年前にこの癖は治ってます。
専門のカウンセラーの先生を紹介してもらって、改善してます。
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【あたしの根本的原因】
あたしはパパのことが大好きで、いつも一緒にいたいと思ってました。
だけど、パパは会社をやってて、日本全国、海外にも行くことが多く、年間の3分の1くらいは家にいないという生活でした。
大好きなパパと一緒にいられないという不安や寂しさが原因である可能性が高い、という診断でした。
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【あたしの治療法】
まず勧められたのが、爪噛みや指しゃぶり防止のマニキュア。
もう必要ないと思って廃棄しちゃったので画像がないのだけど、検索してもらえれば直ぐにヒットすると思います。
色々あります。
(かむピタなど)
爪や指を口の中に入れると、とても苦いので入れなくなるのです💦
比べたらいけないけど、吠えすぎるワンコに電気ショック首輪をするようなもの…
これは可哀想なんだけどね。
実際に指しゃぶりをしなくなって、あ~良かった!じゃないよね。
根本は、心理面だからね。
だけど、まず第一段階でこれをやると、
まだ慣れてない頃は、寂しくて無意識に指を口に入れてしまい、「あっ!」と思うの。
自分でも分かってないくらい無意識にやってたことに、まず気付くの。
カウンセラーの先生は、その時に、
他のことを考えたり、違うことをしたりして、気持ちを切り替える訓練をするよう言われました。
先生は、あたしがパパのことが大好きということは否定してません。
悪いことではないけど、パパに依存し過ぎてるのを少し和らげるという治療です。
これを繰り返していると、思わず指を口に持っていこうとした瞬間に、「あっ!」って思うようになったんです。
寸止めね。
そして、違うことを考える。
これを繰り返して、無意識でやってたことをしなくなりました。
マニキュアに塗らなくても、指をしゃぶることをしなくなりました。
実際に指をしゃぶらないし、心理面のコントロールも出来るようになって、これでOK。
現在、口元に指を持っていくことはあっても、入れないようになってます(๑˃̵ᴗ˂̵)وヨシッ
どこからが病的か、という基準はないと思う。
パパという存在は、女子にとって安心感だと思う。
その安心感を求めるという心理は、あたしは現在でも少し高めではあると思う。
お付き合いする男性に対しても、甘えたり安心感を求める傾向が強めだと思うけど、これはお互いの問題で、お互いがそれで心地良ければそれで良いと思う。
こういった癖を治したいと思ってる人の参考になれば幸いです。
但し、あたしは専門家の先生の指導でやりました。
その行為をしなくなるのは、割と早く出来ますが、心理面のほうは時間が掛かるかもしれません。
心理面は、人それぞれ度合があって当たり前だと思いますよ♪
【Elton John】Something About The Way You Look Tonight:ドラム採譜
Elton John - Something About The Way You Look Tonight
金曜の夜に、またオンラインセッションしてきたよ。
SYNCROOM(シンクルーム)
今回新しくレパートリーに追加したのが、
「Elton John - Something About The Way You Look Tonight」
課題曲は全て採譜してます_φ(・_・
ライブバージョンを確認したら、ドラムは8ビートになってるけど、
あたしはオリジナルリスペクトの考えを持ってるので、1997年にリリースされたオリジナルのドラムを採譜しました。
オリジナルは、バスドラム(キック)は16ビートです。
ハイハットも、16のフィーリングが入ってます。
※(エルトン・ジョンの公式YouTubeでは、曲の長さを5分から4分に短縮されたEditバージョンがアップされてる)
といいながら、セッションでは、オリジナルに忠実にやったり、自分のフィーリングでやったり、ライブバージョンでやったりしました(๑>◡<๑)
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さて、
なんとも長い曲名だよね~。
「Something About The Way You Look Tonight」
簡単にいうと、
「今夜の君は美しい」という意味だと思う。
この曲の作詞もエルトン・ジョンとタッグを組んでいる「バーニー・トーピン」(Bernie Taupin)。
今回、採譜することで、しっかり歌詞も理解しておこうと思って確認したの。
「今夜の君は美しい」という意味だと思うのだけど、
歌詞には一切「beautiful」(美しい) という単語がない。
これが、作詞家のバーニー・トービンの凄さだと思う。
歌詞全文は、今回ここでは記載しないけど、
「うまく説明出来ないのだけど、今夜の君は美しいんだよ」のような表現がされてる。
つまり、これは「愛する人へ自分の気持ちを改めて伝えている」のだと思う。
この曲のテーマは、
愛する人へ、不器用であっても、ちゃんと気持ちを伝える大切さ。
これだと思います。
愛する人とは、
「恋人」「結婚相手」「片想いの相手」など様々で、
人それぞれ、当てはめることが出来ると思います。
Elton John - Something About The Way You Look Tonight
(Edit Ver.) オリジナル5分→4分へ短縮バージョン
www.youtube.com
皆さん、ちゃんと伝えてますか?
大切なことだと思うよん。
苺と白玉のあんみつ
【苺と白玉のあんみつ】
こんなのが売ってた🍡(新発売)
おぉ、あんこも入ってる。
パッと見で買ってみたの。
よく見たら、この278円っていう価格設定よ~。
税込み300.24円(≒300円)
コンビニもスイーツが高すぎる傾向で、売れなくなってると自覚してる感じがする。
300円に抑えた感よ…
さて、食べよう。
あれ?
二重構造?
開けてみた。
え?
食べ方が分からん💦
食べ方は自由、色々と楽しんで食べてね、という意味なの?
これ一気に混ぜちゃったら台無しになりそうな予感。
結局、左の「苺の寒天」を口に含み、右の「あんこや白玉」を追加で口に含み、
口の中でミックスして食べたよん。
1つ1つ美味しいのだけど、何となくコンビニスイーツもネタ切れのような気がする。
無理やり感が感じられるんよ~。
忖度なしのレビューなので、
これを人に勧めるかというと、勧めない。
半額の150円だったら勧めれるかも。
だけど、スーパーで100円くらいのプリンやアイスのが正直美味しいと思うのよ。
価格以上に美味しいと思えるスイーツが食べたいと思う、今日この頃。
今週のお題「あんこ」
赤ちゃんは自分が愛されているか分かっている
映画で本物の赤ちゃんを使うシーンがあったりします。
あれはどうかと思うのです。
赤ちゃんは状況を理解してないから大丈夫??
いや、赤ちゃんはきっと、自分が愛されているか、大事にされているか分かっていると思うのです。
犬猫の動物だって、ちゃんと感じてる。
いつもと違う環境で、出番待ちや何テイクもの撮影があったり。
時には、大人の怒鳴り声などを耳にしてしまうかもしれない。
それも、パパやママから引き離されて。
その時の経験が今後の人格形成に何らかの影響を与えると思う。
クリント・イーストウッド監督の作品「アメリカン・スナイパー」という映画がある。
そこで、人形の赤ちゃんを使ってます。
色々とググったら、準備していた赤ちゃんが来れなくなって、急遽人形を使ったとのことだけど、
人形の赤ちゃんでもOKと判断したのは賢明だと思う。
この映画は、実話に基づく映画だけど、リアルさを追求する必要性はないと思うの。
この映画の趣旨は、繰り返し戦場に行き、心が病んでいってしまう現実を伝えることにあると思う。
つまり、テーマは「心」。
PTSDを扱った映画であり、
赤ちゃんにもストレスを与えない仕上げ方をしたのは、あたしは称賛する。
この作品は、赤ちゃんの件だけでなく、色々な面でリアルさが足りないと批判する人も多いようですが、
テーマは「心」なんだから、どうでもいいことのように感じます。
もっと言うならば、
シリアスなシーンで、赤ちゃんの代わりに、誰が見ても枕と分かる物を使って、俳優が枕を愛おしく抱きかかえて、あやして、そっとベビーベッドに寝かせる。
これでも良いと思うのです。
シリアスなシーンの一瞬のささやかな幸せを その俳優が見事に枕で演じたら、あたしは称賛します。
何でもリアルで、本物を使う必要性はないと思うのです。
赤ちゃんを完全に自然の形で撮影するなら問題ないとは思う。
例えば、撮影クルーが赤ちゃんの居る場所に行って、赤ちゃんに全く負担のないよう撮影する。
これらのことは、映画に限ったことではなく、
最初に述べたように、赤ちゃんは、自分がちゃんと愛されてるか、大事にされてるか分かっている。
だから、子供を授かったら、妊娠時からたっぷりの愛情を注いであげるべきだし、あたしもそうしてあげたいと思っています。
ドラムキックペダル・速い曲に対応する軽量ビーター
ドラムキックペダルのビーターを変えてみた
余談:
ツインペダル使用者の悩み
当たり前だけど、ビーターが2本必要
コストも2倍…
写真の右上の「丸い形」をしてるのが「ビーター用ウエイト」
このビーター(YAMAHA BT950)は、各社色んなビーターがある中、最軽量級の軽さ。
75グラムくらい。
85グラムくらいのを使っていたので、かなり軽くなったよ。
セットしてみた
お気付きかもしれませんが、現在 昔使っていたDW9002PCツインペダルに戻しております…
YAMAHAの新型のダイレクトドライブに興味があるけど、納期が2ヵ月なんです。
それは、横においといて
プレイしてみた。
さすがに軽い。
軽いとパワーが落ちるけど、コントロール性は上がります。
低体重、22センチの足のあたしには、イイかもしれない。
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重たいビーターは軽くすることは出来ない。
だけど、軽すぎたビーターを重くすることは出来る。
それで、念のためにビーター用ウエイトも買ったの。
(元々、持ってるけど、小物はついでに追加購入してる)
ビーターの軸に通して固定。
一番下に下げた状態。
ウエイトをスライドして、どの位置にでも固定が出来る。
↓ ↓ ↓
真ん中くらいまで上げると
↓ ↓ ↓
上の方まで上げると
今回使用したビーター用ウエイトは、TAMA製で約10グラム
・ウエイトを一番下に下げて装着すると、ウエイトを付けてないのとほぼ同じ
・ウエイトを一番上まで上げて装着すると、+10グラムのビーターに変身する
(勿論、誤差はあります)
一番下から一番上までのどの位置にでも固定が出来るので、自分の好みの重さを探して調整することが出来るよん。
昨日、かなりプレイしてみて、結果的に一番下に下げた状態にしましたぁ。
一番下に下げるなら付けてる意味がないじゃん!と思うかもしれないけど、
利点があるんです。
これは2WAYビーターで、白いフェルト側を使ったり、反対側の黒いプラスチック側を使ったりします。
メンテナンスでビーターを外すこともあります。
ビーターをペダルから引き抜くのね。(ウエイトは付けたまま)
再セットする時、差し込んでいって、ビーターウエイトがカツンと当たる所が自分のセッティングのビーターの長さと分かる。
つまり、メモリーになるの。
ライブハウスで使用する為に、キックペダルを持ち運びもします。
その時、ビーターは外して運びます。
ライブハウスで慌てることなく自分のセッティングを再現出来ます。
このDW9002には、標準でメモリーが付いてるけど、そういった機能が付いてないペダルも多く、その場合、ビーターウエイトをメモリー代わりに使うと良いのでは?と思います。
今回、軽いビーターに変えようと思ったのは、
かなり速い曲(BPM160以上)を連続でやって、疲労が溜まってくると、脚がビーターに振り回させてる感じがあったから。
入院前の全盛期にまだまだ到達してないけど、全盛期に追いつき追い越すつもりでやってまーす♪
アニメ「鬼滅の刃」のテーマ曲は、やっぱり「紅蓮華」でしょ
アニメ「鬼滅の刃」のテーマ曲
やっぱりこれが一番でしょ。
『LiSA - 紅蓮華』
「炎(ほむら)」「明け星」も好きなんだけど、キターー!みたいな躍動感がこの曲にはあるね。
「Aimer - 残響散歌」より、こっちのが好きだなぁ。
「LiSA - 紅蓮華」のドラムは中級くらいになるよ。
イイなぁ~と思ったら、いちいち採譜するスタイルꉂ(*ノ∀`)
曲のテンポ (BPM)が135で、少し速くて、基本のビートがシェイクビート。
このテンポでシェイクビートで疾走感あるグルーヴを表現するということで、
「初級→中級」になると思う。
あいみょんのマリーゴールドもシェイクビートなんだよ。
マリーゴールドはゆったりとしてるよね。
<シェイクビートの例>
基本は8ビートだけど、2拍4拍のバックビートのスネアに、16分音符のスネアを絡ませていく。
隙間を埋めていく感じかな。
その16分音符のスネアの代わりに、バスドラム(キック)を入れていくと、より高度になる。
あたしは、こういったパターンは、毎日の基礎トレーニングに入れてます。
「LiSA - 紅蓮華」
アニメ「鬼滅の刃」竈門炭治郎 立志編 オープニングテーマ
ドラムのシェイクビートを意識して聴くと、もっと面白いかも✨