喘息が来ちゃってます ステロイドの吸入は、年中ずっとやってる。 季節に応じて増減させながら。 あと、気管支拡張剤（β刺激薬）の吸入もやるけど、あたしの場合、心臓への負担が大きい。 飲み薬の気管支拡張剤も年中服用してる。 写真は、吸入で、 ・フルタ…

明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ The GOLD R-1乳酸菌EPS 2倍配合 明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ The GOLD どうして買ったのですか！って、人に聞いたから こちら↓↓↓凄いR-1 - hondajuniorのブログ 教えて下さり、ありがとうございました…

たたかうマヌカハニー大人買い カンロ たたかうマヌカハニー もっと高価なマヌカハニーはあるけど、あたしはこれを箱買いしてる これは、あたしにとって必要。 理由は、あたしの発声方法の問題。 脳障害により、 「言語障害」と「横隔膜麻痺」を持ってる。 …

退院してからプロテインを飲んでる【今週のお題】 専用のSAVASシェイカーを使ってたんだけど、1年くらいで だだ漏れするようになった。 シェイクすると部屋中に飛び散らかす状態に 人に聞いたら、それは老化？劣化？で買い換えないとダメって聞いた。 新しく…

ドラムトレーニング、どんだけやるとね！ 現在の体重は37キロくらいで、ちょっと油断すると36キロに落ちる。 健康だった入院前も、40キロに到達したことがない。 現在の目標は、38キロまで体重を増やすこと。 男性ドラマーは、あたしの体重の倍くらいある人…

あたしは、まだ施設暮らしで、外出は一人では出来ない。 天候にもよるけど、ほぼ毎日散歩で外の空気を吸ってる。 必ず付き添いが必要。念のため、酸素ボンベは携帯してる。 脳障害からの、右片麻痺、けいれん発作、横隔膜麻痺、言語障害、高次脳機能障害、右…

あたしは、脳障害の影響で横隔膜麻痺もあり、元々喘息持ちなので、呼吸に関してはとても先生たちも危惧してる。 一年中アレルギー対策をしている。 喘息に関しては、季節によって薬の増減をさせながら、気管支拡張剤やステロイドを使ってる。 現在は、退院し…

モデル事務所からのスタイルの規定があった。 普通は、体重オーバーのことを想像すると思うけど、あたしはその逆。 あたしは太れない体質で、痩せすぎないよう体重やウエストの規定があった。（規定というより、努力目標みたいなもの） あたしは、身長が153…

【握力】右手：10キロ左手：15キロ脳障害の為、右片麻痺があり、右手は薬指・小指が使えない。なので、ドラムスティックを指3本で握ってプレイしている。大変やけど、うまくスナップショットを使い、ある程度の強いショットをしているよ。 毎日プロテインを…